Воздействие ветра и холода может вызвать тянущие боли в спине. Боль может иррадиировать в ноги. Как справиться с болью в спине, NUR.KZ узнали из медицинских изданий. Что делать, если продуло спину? Соблюдайте постельный режим, затем вернитесь к физической активности, воспользуйтесь обезболивающими препаратами и кремами, холодными и теплыми компрессами, делайте массаж и поддерживайте правильную осанку. Соблюдайте постельный режим При болях в спине нельзя ее перенапрягать и резко двигаться. Нужен спокойный режим, поэтому рекомендуется провести 24–72 часа в постели...

— Кирилл звонил, — сказал Артём в трубку, и Лариса сразу уловила в его голосе осторожность. Она стояла на коленях у перил террасы, кисть в руке. Лак ложился ровным слоем на дерево, которое Артём сам выпиливал и шлифовал прошлым летом. Двадцать два месяца стройки — каждая доска, каждый гвоздь были их общим трудом. — И что? — Лариса вытерла ладонь о старую футболку. — Говорит, в воскресенье будет проездом. По делам в область. Хочет у нас переночевать. Кисть замерла над банкой. Лариса медленно опустила её на газету...