23,9 тыс читали · 5 месяцев назад
«Больше никаких болей в суставах»: Знакомая нутрициолог назвала секреты, которые помогут решить проблему без врачей и таблеток
Суставы это такая вещь, о которой вспоминаешь, когда они уже отвалились. И коришь себя за потерянное здоровье. Обиднее всего то, что суставы начинают болеть внезапно. Просто однажды ты понимаешь, что не можешь поднять ведро с водой — боль пронизывает плечо и отдает в шее. Бежишь к врачу, а он качает головой — а чего же, вы матушка, раньше думали? Теперь будете принимать таблетки, да на уколы ходить. А у меня есть знакомая, которая раньше медсестрой в больнице работала, потом выучилась на нутрициолога, повысила квалификацию и ушла в частную клинику...
2463 читали · 1 год назад
Болит сустав – что делать? Ошибки, которые нельзя допускать, и советы от доктора Ледень.
Если хотите действительно вылечить сустав, тогда следует провести нормальную диагностику, а не надеяться на обезболивающие. Почему? А вот сейчас я вам расскажу. Возьмем, к примеру, спортсмена. Что мы часто видим на тренировках и соревнованиях? Правильно, травмы, много травм. И что делают спортсмены? Сразу прибегают к обезболивающим и продолжают тренироваться. Однако такой подход не приводит к хорошим результатам. Поврежденная конечность продолжает работать и перенапрягаться, но вы этого не ощущаете...