Питание при остеопорозе и остеопении: Что исключить и что добавить?
Что такое остеопения и что с ней делать?
Остеопения – это состояние, при котором минеральная плотность костной ткани ниже нормы, но не достигает диагностических критериев остеопороза. Мы говорим об остеопении, когда при проведении двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (денситометрии) у женщин в постменопаузе или мужчин старше 50 лет Т-критерий в поясничном отделе позвоночника, бедре/шейке бедра составляет ниже -1,0, но выше -2,5. У более молодых мужчин и женщин в пременопаузе используется не Т, а Z-критерий, и понятие остеопении не применяется...