Это не нужно делать перед выходом из дома. Привычка посещать туалет, когда позыва нет, может негативно сказаться на здоровье мочевыделительной системы. Про ключевые причины, почему этого лучше избегать, рассказывает Наталья Балан, фельдшер и управляющая сети пансионатов «Теплые беседы». Дневная норма похода в туалет — раз в два-три часа. В среднем за день получается не более 8–10 раз. Постоянное посещение туалета без физиологической необходимости может негативно сказаться на здоровье тазового дна и мочевого пузыря...

Вы просыпаетесь по ночам с желанием сходить в туалет, чувствуете позывы в течение всего дня. Это значительно ухудшает качество жизни и влияет на повседневную активность. Признаками каких заболеваний становится частое мочеиспускание и почему важно сразу обратиться к специалисту, если вы ходите в туалет чаще стандартных значений без причины, aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Виген Малхасян. Существует ли норма количества мочеиспускания Нормальная частота мочеиспускания может варьировать...