Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий звук, который возникает из-за вибраций мягких тканей, когда во время сна мягкое небо и язычок расслабляются, дыхательные пути сужаются, и воздушный поток, проходящий через носоглотку, уменьшается...

Почему муж после 50 начал храпеть и мешать спать Девочки, я уверена, что многие из вас столкнулись с этой ситуацией. Когда-то вы выходили замуж за бравого мужчину, который не издавал ни звука во сне, а сейчас, перешагнув порог в 50 лет, он превратился в настоящий «оркестр». Храп мужа — это не просто неприятный звук, это проблема, которая разрушает сон, нервы и даже может влиять на отношения. Я и сама прошла через это, и знаю, о чем говорю. В этой статье я хочу разобраться, почему мужчина после 50 лет начинает храпеть, какие причины стоят за этим явлением и, самое главное, как с этим бороться...