#сало #польза сала Сало и польза для здоровья? Оказывается, это возможно. Долгое время мы слышали о вреде для организма свиного сала. Но в последние годы  было проведено много исследований, которые доказали, что свиное сало полезно для здоровья. Ведь не зря в течение тысяч лет люди употребляли его в пищу. Давайте разбираться вместе, насколько  оно полезно или вредно для нас. Польза сала В сале содержится много витаминов группы В и витамин D (в 100 г сала свиней деревенского откорма находится от 500 до 1000 МЕ). Это благотворно сказывается на состоянии нервной системы, а также поддерживает хорошее состояние костей, зубов и иммунной системы в целом...

Помимо удовольствия, которое многие получают, вкушая сало, этот продукт ещё может принести большую пользу для лёгких и даже для похудения. Важно только употреблять его правильно. Сало содержит множество ценных для здоровья веществ. Как видно, от пищи с большим содержанием жира бывает не только вред, но и польза для организма, такая еда ещё и способна лечить. Более того, на регулярном включении в рацион сала строятся некоторые диеты, направленные на похудение. Нужно лишь соблюдать ряд правил, чтобы добиться желаемого эффекта...