Освобождение от верёвок Если вас связали, сделайте глубокий вдох, расправьте грудную клетку и резко отведите плечи назад. Растягивайте веревки что есть сил. Старайтесь как можно дальше развести запястья и лодыжки (используя пальцы как упор). Как только ваши обидчики уйдут, подберитесь всем телом – если повезет, можете освободиться. Чтобы снять веревки с запястий, используйте любой выступающий предмет. Узлы развязывайте зубами. Тритесь лицом о стену, чтобы спустить повязку или избавиться от кляпа...

Проснувшись утром, я поняла что не выспалась. Уже несколько ночей у меня нет полноценного сна. Одно событие перетекало в другое, нервы, а жирной точкой в моем здоровом сне – стал вчерашний день. На сборы полтора часа, час в метро и я приехала на работу. Открывая дверь в кабинет, в конце коридора я увидела Ксюшу. - Эй Лерон!!! Привет! Я курить иду! Пойдешь? – крикнула она, направляясь в мою сторону. - Привет! Что за вопросы? Конечно пойду, только дай сумку в кабинет закину! Через 5 минут мы были в курилке...