Данная статья не призывает не кого к каким либо действиям, всё нижеописанное несёт лишь информационный характер. Освобождения от верёвок Если вас связали, сделайте глубокий вдох, расправьте грудную клетку и резко отведите плечи назад. Растягивайте веревки что есть сил. Старайтесь как можно дальше развести запястья и лодыжки (используя пальцы как упор). Как только ваши обидчики уйдут, подберитесь всем телом – если повезет, можете освободиться. Чтобы снять веревки с запястий, используйте любой выступающий предмет...

Освобождения от верёвок Если вас связали, сделайте глубокий вдох, расправьте грудную клетку и резко отведите плечи назад. Растягивайте веревки что есть сил. Старайтесь как можно дальше развести запястья и лодыжки (используя пальцы как упор). Как только ваши обидчики уйдут, подберитесь всем телом – если повезет, можете освободиться. Чтобы снять веревки с запястий, используйте любой выступающий предмет. Узлы развязывайте зубами. Тритесь лицом о стену, чтобы спустить повязку или избавиться от кляпа...