Энергетические напитки прочно вошли в повседневность: их пьют перед экзаменом, чтобы дотянуть до конца ночной смены, берут в дорогу, чтобы не заснуть, или выпивают перед тренировкой ради «дополнительной энергии». Но за ощущением бодрости часто скрываются серьёзные риски. Разберём, что в рассказах про энергетики — правда, а что — миф. Основа любого энергетика — кофеин. В одной банке его может быть столько же, сколько в 2–3 чашках крепкого кофе. Кроме кофеина, в составе обычно есть сахар (иногда до...