Все понимают, что этот процесс очень индивидуален и зависит от множества разных факторов. И даже этот тест не является точным, но примерно, вы сможете узнать сколько может уйти времени, чтобы сбросить лишнее Естественно, сидеть и ждать, что это произойдёт просто так без ваших усилий очень глупо. Тест рассчитан исходя из того, что будут предприняты определённые шаги на пути к вашей цели Тест: 1. Ваш вес далеко от идеального? (можно ответить примерно, а можно рассчитать точно по формуле ИМТ=вес в кг: (рост в метрах в квадрате)...