Как разобраться – разрыв это или растяжение связок? Как помочь себе и каково лечение? Про это поговорим в статье. Связки нужны для соединения между собой костных элементов определенного сустава, его укрепления и сдерживания амплитуды движения в сочленении. Повреждения связок - это частая причина ограничения физической активности в результате травмы или при занятии спортом. Чаще подвергаются травме голеностопный сустав, плеча, колена и фаланг пальцев. От вида травмы зависит лечение и срок реабилитации...

Хруст, резкая боль, и нога перестает слушаться. Знакомо? Каждый из нас хотя бы раз в жизни подворачивал лодыжку или «дергал» плечо. Но вот вопрос: это просто растяжение, которое пройдет за пару дней, или полный разрыв связок, требующий операции? Главная опасность бытовой травмы кроется в самонадеянности. Мы привыкли думать: «Поболит и перестанет». Однако разница между микроразрывом волокон и полным отрывом связки — это разница между двухнедельным покоем и полугодовой реабилитацией. Связки — это плотные соединительнотканные «канаты», которые скрепляют наши кости в суставах...