А вы пробовали интервальное голодание? Этот метод похудения и снижения веса стал популярным в последние несколько лет, а я уже на нем сижу около 3 лет (примерно конечно же плюс-минус). И это действительно хороший способ быстро, без подсчетов калорий ( я это тоже пробовала и это так утомительно ) худеть, снижать вес. При этом, именно на такое голодании я могу есть что захочу, сильно не ограничивая себя, но при этом вы не будете переедать, и аппетит ваш в целом снизится. Но о действии интервального голода я расскажу ниже, что я ощутила, какие проявления появились, в общем расскажу о своем опыте...

"Завтрак — отдай врагу!" Всемирно известный кардиохирург из СССР Лео Бокерия И чувства голода совершено нет. Добрый день уважаемые дамы и господа, меня зовут Александр Гримм и я исследователь. Обычно, вы могли видеть на моем канале вопросы теософии, мироустройства и альтернативной истории...