Про женские угловатые гормональные животы, которые не имеют ничего общего с набором лишнего веса, тут: Теперь давайте посмотрим, что в животах у мужчин? Откуда берутся эти огромные животы? Ведь наверняка их обладатели не рождаются с ними, а наращивают постепенно. Не те небольшие жировые животики, которые вполне нормальны после определенного возраста – все мы люди. А те огромные, выпирающие животы, которые не помещаются в рубашки, приводят к отрыванию пуговиц и висят над ремнем брюк. Что там внутри, неужели ТОЛЬКО жир? Нет, не только, хотя он тоже...

Приветствую, друзья! Я продолжаю рубрику "Ответы на ваши вопросы", и тема сегодняшней статьи - как рассчитать идеальный вес! Если честно, друзья, вопрос меня немного поставил в тупик. Наш вес не отражает состояние нашего тела!‼️‼️‼️ Двое людей одного роста в одном и том же весе могут выглядеть абсолютно по-разному. Один будет мускулистым и подтянутым с низким процентом жира, а другой так называемый skinny fat - иметь тонкую кость, маленькую мышечную массу и много-много лёгких подкожных перьевых облачков))...