87,7K прочтений · 2 года назад
Как Лолита похудела на 20 кг без диет и зала
Лолита известна тем, что за свою карьеру много раз худела и набирала. Но объективно говоря, сейчас она выглядит лучше, чем 10-15 лет назад. И после недавнего интервью Лолиты и Иды Галич я решила поделиться с вами рассказом звезды. Лолита - человек своенравный и очень свободный. Хорошо и вкусно поесть? - Да! Выпить? - Да! Поэтому жёсткие диеты, отказ от алкоголя - это для неё было равносильно отказаться от части яркой жизни. Наверное, поэтому певица не стремилась за идеальной фигурой, зато брала эмоции, ощущения...
198 прочтений · 1 год назад
Как в 58 лет похудеть на 20 килограммов и стать новой иконой молодёжи? История Лолиты
«Нет никаких диет», — говорит певица, но тогда в чем секрет? Рассказываем о преображении певицы и вместе с эндокринологом выясняем, как правильно запустить процесс похудения. Татьяна Гудошникова эндокринолог Диета – это похудеть на 3-5 кг и застегнуть любимое платье, которое так хорошо выглядело полгода назад. Если вам нужно сбросить более 5 кг, это уже систематическая, грамотная и многоцентровая диета и план упражнений. Певица ориентировалась не на цифры, а на внутреннее состояние организма. Во-первых, возьмите под контроль свой метаболизм...