Проверьте себя Особые условия, в которых мы, да и вся планета, живем уже четыре месяца вывели в лидеры по популярности слова, которые раньше использовались гораздо реже - тот же карантин. Или самоизоляция - такое слово тоже существовало задолго до 2020 года, правда, его значение было немного другим. Об этом, кстати, стоит написать отдельную статью. А еще повсюду стали встречаться надписи о том, что еду или кофе в ресторане можно заказать только с доставкой или... далее следует один из двух вариантов написания: "навынос" или "на вынос"...

Важнейшним периодом дня является утро. То, что человек скажет/сделает утром определит весь проджект дня. И тут не речь об эмоциональных, слезливых, одухотворенных фразах-аффирмациях, которые хоть и звучат ободряюще, но толку от них мало.  Лучше сразу взять штангу, и сделать лёж лёжа - и грудь вздуется, и плечи расширятся. Без аффирмаций, смс и большой оплаты. И благодаря физиологическим законам, а не непонятно чему.  Иногда поговоришь, послушаешь, почитаешь умного человека, и настроение улучшится, и состояние взлетит к небесам, и даже физически лучше себя почувствуешь...