Сегодня я хочу поговорить о здоровье ваших ногтей. В частности, мы обсудим, почему на них могут появляться вертикальные полосы. Если вы внимательно присмотритесь к своим ногтям, то увидите небольшие линии, идущие от основания к кончикам. Это нормальное явление, но иногда эти линии могут стать больше и заметнее. Такое изменение текстуры ногтей может быть признаком проблемы со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим возможные причины появления этих выступов на основе научных данных и их связь с общим состоянием нашего организма...

Привет, дорогие! 😊 Сегодня хочу поговорить о том, о чём мы часто забываем — о ногтях. Серьёзно! Они могут рассказать о нашем здоровье куда больше, чем мы думаем. Когда я впервые заметила тонкие вертикальные полоски, решила, что это просто возраст. Но оказалось, что это не просто косметическая особенность, а целый маркер здоровья. Делюсь тем, что выяснила — и, надеюсь, это поможет и вам 💛 Прежде чем начать, я бы хотела сказать о важном: После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения...