Матрасы надо выбирать вдумчиво и правильно. Правильный выбор матраса помогает полноценно высыпаться при наличии болевых ощущений. Полноценный сон усиливает и поднимает жизненный тонус, ускоряет процесс выздоровления. В газетах, научных монографиях, популярной или околонаучной литературе, по телевизору активно рекламируются жесткие матрасы, якобы полезные и для лечения, и для профилактики проблем с позвоночником. На самом деле это не совсем верно. Жесткий матрас может быть полезен только для здорового позвоночника...

Сколько должно быть пружин в матрасе — и нужны ли они вообще? Какой материал лучше, латекс или пенополиуретан? И что такое кокосовый койр? Ответы — в подробной инструкции, после которой покупка нового матраса перестанет пугать...

Время и нагрузки — изнашивают матрас точно так же, как и любую иную вещь. К сожалению, в случае с матрасом, потеря его свойств может привести к прямому вреду здоровью. Давайте пройдёмся по списку того, что послужит для вас сигналом, что замена не просто нужна, но и возможно, остро необходима. Эта информация поможет не терять хорошее самочувствие и сохранить здоровье. Первое с чего начать — возраст матраса? Долголетие не является обязательным признаком плохого матраса. Но, всё же, если ему много лет, то пора убедиться всё ли хорошо в графстве датском...

Как определиться с видом, размером и максимальной нагрузкой матраса мы рассказали в этой статье, а сегодня расскажем как правильно выбрать жесткость. Данный критерий подбирается индивидуально по шести параметрам. О них, распространенных заблуждениях, видах жесткости и ценах на матрасы расскажем в этой статье. Мифы о матрасе В СССР было твердое убеждение: чем жестче матрас, тем полезнее для спины. Считалось, что это выпрямляет позвоночник. Потом пришло убеждение, что нужно утопать в кровати, якобы это помогает расслабиться...