Миф или правда: при беременности нельзя лежать на спине и на правом боку 🤰 Этот вопрос пугает многих моих пациенток. Давайте вместе разбираться, действительно ли надо прислушаться к таким советам и почему? 👉Что такое нижняя полая вена? Это главный сосуд, несущий кровь от нижней части тела к сердцу. В этом сосуде довольно низкое давление и располагается он как раз за маткой 👉Что такое синдром сдавления нижней половой вены? Это состояние, при котором давление извне на нижнюю полую вену приводит к существенному затруднению тока крови по ней. 👉Как происходит сдавление? Вена находится между маткой и позвоночником и чуть смещена вправо от средней линии нашего тела. Когда беременная матка достигает внушительных размеров нетрудно найти положение, в котором такое сдавление появится. Давление беременной матки ИНОГДА достаточно для возникновения этого синдрома. Практически всегда это состояние развивается во второй половине беременности 👉Как узнать, что сдавление произошло? Мама почувствует очень неприятные симптомы: головокружение, внезапная слабость, помутнение сознания (вплоть до обморока), затруднением дыхания, тошноту (иногда до рвоты). Также можете почувствовать учащение биения Вашего сердца. В общем, такое состояние никак не пропустишь... 👉Что при этом с малышом? У малыша никаких проблем возникать не должно довольно долго и может нарушиться питание когда мама уже будет "при смерти" от этого состояния. Я о таких случаях в своей жизни никогда не слышал. В их не особо и верю. Вредит такое состояние только матери и она всегда это почувствует 👉Что надо делать? ТОЛЬКО ТЕМ, у кого такое случилось нужно стараться не лежать на спине и в положениях близких к этому (полулежа откинувшись на диване или на руки и т.д.). В идеале принять положение, когда любое давление на этот сосуд исключено - лечь на любой бок, а матку с животом, как бы, положить рядом. И вот здесь будет важно, что сосуд несколько правее средней линии Вашего тела - положение на левом боку должно помочь быстрее (на мой взгляд, это АБСОЛЮТНО НЕСУЩЕСТВЕННО). Также таким пациенткам важно помнить о своей особенности и им, вероятно, предложат "вертикальные роды" (когда беременная рожает сидя), чтобы такого сдавления не произошло в родах 👉Кому бояться? Никому! Ни одной пациентке не стоит спать только на одном левом боку всю беременность (может показаться смешным, но такие у меня были неоднократно). Во сне наш организм регулярно меняет положение тела - у Вас всё равно не получится спать всегда в одном положении Просто теперь знайте, что это такое, и, если, у вас возникнет такая проблема – имейте представление, что с не делать. А все остальные (подавляющее большинство) спите спокойно в прямом и переносном смыслах))