Итак, у вас есть сын и для вас не безразлично его физическое развитие. Рассмотрим, по возрастам, какими видами спорта можно заниматься? 5-9 лет - плавание Здесь только начинается формирование костяка, координации. Наиболее предпочтительно - плавание. Что оно дает: гармоничное развитие мышц, мужское строение тела с широкими плечами, выносливость. 9-13 лет - борьба Пора мальчишке уже понять, что жизнь-борьба. Какие виды рекомендуются - лучше если это будут виды борьбы в кимоно, это и гигиеничнее и практичнее - самбо, дзюдо, джиу-джитсу...

С каждым годом в России открываются новые спортивные секции, где представлены многочисленные виды спорта для детей и это не просто так. По статистике каждый четвертый ребенок в нашей стране к 10 годам имеет тенденцию к развитию хронических заболеваний на фоне нездорового образа жизни...