Многих интересует, когда должны начинаться уроки в школе в идеале. Многим родителям поднять ребенка с утра бывает довольно сложно.

О том, как хронический недостаток сна сказывается на здоровье и эмоциональном состоянии подростка. Утро в подростковом возрасте ассоциируется с недосыпом для учеников и неврозом для родителей. Растолкать сына или дочь в школу — ежедневная практика, и от семьи к семье методы пробуждения варьируются по степени изобретательности. Включить свет и сорвать одеяло со спящего — не самый изощрённый способ побудки. Иногда родители включают громкую музыку, покупают замысловатые будильники, которые летают по комнате или требуют восьмизначный пароль для отключения...