Каждая будущая мама задумывается, что ждет ее первое время после родов и как себя вести. Давайте сегодня разберемся в этой теме. Начнем с питания Часто мамам в роддоме приносят детские гипоаллергенные соки и пюре. Я не рекомендую есть их в большом количестве. А что можно? Что-нибудь нейтральное и диетическое. В первые дни жизни ребенка откажитесь от всего, что может вызвать у него аллергию и газообразование. Исключите из своего рациона яркие фрукты и овощи, сладости. Не употребляйте молоко в больших количествах...

Когда долгожданное первое знакомство с малышом позади и переезд из родзала в обычную палату состоялся, у любой мамы есть много эмоций и вопросов. Поговорим о том, что ожидает женщину в первые дни после родов, помимо эйфории и счастья. Питание мамы и малыша Как наладить грудное вскармливание? Казалось бы, ничего в этом нет особенного — просто дай грудь и пусть поест. Именно так и будет, но, возможно, не сразу. А сразу бывает так: Много молока. В самом начале молока очень мало, и это не молоко, а молозиво...