Осуждающие комментарии в стиле «зачем это показывать?!» через три, два, один… Первая дефекация после родов — как много в этом слове (четырех словах) для сердца мамского слилось. Если вы вдруг еще это не проходили, то вот что вы должны знать: покакать в первый раз после родов может быть по-настоящему сложной миссией. Часто об этом неприятном последствии рождения детей мама узнает непосредственно на унитазе, не понимая, что с ней вообще происходит. О таких вещах не говорят, потому что это «женские делишки», «интимный процесс» и все такое прочее...

Каждая будущая мама задумывается, что ждет ее первое время после родов и как себя вести. Давайте сегодня разберемся в этой теме. Начнем с питания Часто мамам в роддоме приносят детские гипоаллергенные соки и пюре. Я не рекомендую есть их в большом количестве. А что можно? Что-нибудь нейтральное и диетическое. В первые дни жизни ребенка откажитесь от всего, что может вызвать у него аллергию и газообразование. Исключите из своего рациона яркие фрукты и овощи, сладости. Не употребляйте молоко в больших количествах...