Каждая будущая мама задумывается, что ждет ее первое время после родов и как себя вести. Давайте сегодня разберемся в этой теме. Начнем с питания Часто мамам в роддоме приносят детские гипоаллергенные соки и пюре. Я не рекомендую есть их в большом количестве. А что можно? Что-нибудь нейтральное и диетическое. В первые дни жизни ребенка откажитесь от всего, что может вызвать у него аллергию и газообразование. Исключите из своего рациона яркие фрукты и овощи, сладости. Не употребляйте молоко в больших количествах...