Исследования показали, что длительное голодание вызывает значительные и систематические изменения во многих органах тела. Результаты указывают на потенциальную пользу для здоровья, которая выходит за рамки потери веса, а также показывают, что эти изменения начинают происходить только после трех полных дней без еды. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature Metabolism, проливает свет на то, как организм реагирует на длительный период отсутствия пищи, предлагая ценные сведения о процессах, происходящих во время длительного голодания...

Приветствую всех вас. Из этой статьи вы узнаете всю пользу голодания. Кому стоит голодать, а кому не стоит и для кого голодание может быть смертельно опасным! У людей, которые не знакомы с пользой голодания происходит путаница в голове, когда они слышат, что голодание полезно. Они не понимают, как так!? Организм же голодает! Заработаешь себе язву со своим голоданием! И вправду, большинство людей, начиная голодать испытывают проблемы со здоровьем. Головокружение, тошнота, боли в животе. Но самое главный...