Женское репродуктивное здоровье требует внимания к себе, незначительные перемены могут указывать на скрытые заболевания. К сожалению, не все девушки регулярно посещают врача гинеколога или хотя бы знают, какие должны быть месячные. Неосведомленность относительно естественных процессов и отсутствие профилактических осмотров у гинеколога увеличивают риск развития опасных заболеваний. После изучения этого материала ты узнаешь самые важные факты о своем репродуктивном здоровье. Наличие регулярных менструаций – один из главных показателей репродуктивного здоровья женщины...

Вопрос, как рассчитать дату месячных, актуален для всех девушек и женщин детородного возраста. Сегодня сделать это можно с помощью традиционного менструального календаря или специальных приложений для смартфона/планшета. В любом случае тебе важно научиться самой отслеживать длительность менструального цикла. Это не только удобно, но и важно с точки зрения женского здоровья. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ РАСЧЕТА ДАТЫ МЕНСТРУАЦИИ Если ты не знаешь, как рассчитать дату следующих месячных, следуй нашей простой пошаговой инструкции...