Если спать на боку, можно облегчить боль при изжоге. Об этом рассказало издание ferrf.ru. В том случае если вы спите на боку, но при этом все равно беспокоят симптомы, то нужно слегка поднять голову во время сна. Читайте также В Великобритании установили, что во время сна мозг человека не восстанавливается Уменьшаются симптомы апноэ во сне и храп, если лежать на боку во время сна. Такое положение оставляет дыхательные пути открытыми. При беременности Американская ассоциация беременных рекомендует своим пациенткам тоже спать на боку...