Речь про витамин Е, важность которого не понимают даже многие врачи. В этой статье я перечислю по фактам на что влияет витамин Е в нашем организме. Итак: 🔺Витамин Е предотвращает потерю сперматогенеза у мужчин (вместе с селеном). 🔺Предотвращает агрегацию тромбоцитов, то есть приклеивание тромбоцитов. При тромбозах витамин Е обязательно пожизненно. 🔺Защищает от рака. 🔺Уменьшает ухудшения, связанные с потерей зрения (катаракта). 🔺Некрасивые коричневые пятна на тыльной стороне кистей, которые появляются с возрастом, сигнализируют о дефиците Е...

Витамин E — один из самых многофункциональных витаминов, который участвует практически во всех обменных процессах и синтезе жизненно важных веществ. От него зависит здоровье сосудов, состояние мышц, кожи и связок. Вместе с терапевтом и гастроэнтерологом Тереховой Ольгой Анатольевной разбираемся, какую роль он играет в работе организма и как пополнить необходимый запас витамина. Витамин Е (альфа-токоферол) — один из жирорастворимых витаминов, мощный антиоксидант. Витамин Е не синтезируется в организме человека...