Чеснок — по праву считается суперпродуктом, у него множество полезных свойств. Но это не значит, что чесноком можно злоупотреблять. Потому что у него есть и противопоказания. Прямо, как у лекарств. Разбираемся, кому можно есть чеснок, кому нельзя, а кому лучше подходить к этому продукту с осторожностью. И что будет с нами (при условии, что мы абсолютно здоровы), если мы будем есть чеснок каждый день. Почему чеснок полезен Начнём с этого. Иначе, зачем бы нам терпеть его, не самый аристократический...

О чудесных свойствах чеснока бытует немало легенд. И не без основательно. Чеснок действительно приносит не малую пользу для организма. Важное его свойство это способность снижать уровень опасного холестерина. А вредный холестерин это очень плохо. Его избыток приводит не только к образованию бляшек, но и полной закупорке сосудов со всеми вытекающими последствиями. А чеснок оказывается способствует выработке естественного сероводорода, который очень благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы...