Осознайте, чего вы боитесь на самом деле Когда люди горюют о реальной утрате близкого человека, чаще всего самым тяжёлым осознанием становится то, что они лишаются части себя и своей привычной жизни, уверяет эксперт. – Одна женщина очень печалилась о смерти бывшего мужа и одновременно удивлялась своим сильным чувствам. Да, он отец её ребенка, но они уже много лет в разводе. Откуда столько слёз и боли? Проанализировав своё состояние, женщина поняла: с этим человеком она потеряла ощущение молодости и красоты. Он единственный, кто помнил её такой. И вот теперь его не стало, и нет больше свидетеля её яркости и живой натуры, – говорит Ирина Ульянова...

Вопрос: «Не могу отпустить мысли о смерти близких, больно...». Реальность такова: рождение человека, жизнь и завершение жизни. Когда мы рождаемся, мы не знаем об этом. С реальностью жизни мы знакомимся в период взросления. По мере взросления какие-то части реальности нам нравятся, какие-то – нет. Что-то мы согласны принимать, а что-то – нет, так как не понимаем ни смысла, ни целей происходящего. Также какие-то части реальности другие люди описывают нам как «хорошие» части жизни, а какие-то «страшные», «бОльные», «отнимающие», «лишающие» чего-то...