Валик для спины, эффективные упражнения
Грудной сколиоз: а ну-ка выпрямись!
Стали замечать, что сутулитесь? Невооружённым глазом видна асимметрия осанки? Разбираемся, в чём разница между сколиозом и пороками осанки, как уберечь себя от этого недуга и исправить те проблемы, что уже есть. Когда изгиб — это норма, а когда нет? Формирование сколиоза связано с врождённой слабостью связочно-суставного аппарата, усугубляющейся под влиянием провоцирующих факторов. У здорового позвоночника человека присутствуют физиологические изгибы: В норме должно быть два лордоза и два кифоза...
Тренировки при сколиозе
Что такое сколиоз и как он меняет наше тело Сколиоз или искривление позвоночника – это одна из самых часто встречающихся патологий позвоночного столба. Это и самостоятельное заболевание, и симптом других нарушений в организме. Проблема представляет собой отклонение позвоночника вправо или влево от своей оси. В зависимости от угла искривления, сколиоз разделяют по степеням тяжести: Выраженный сколиоз влечет за собой деформацию грудной клетки, таза, что не может не сказываться на состоянии внутренних органов и здоровье в целом...