Мышечные судороги — это внезапное и непроизвольное сокращение мышц, часто сопровождающееся болезненными ощущениями. Они могут быть эпизодическими или повторяться через определенные промежутки времени. Судороги нередко возникают у здоровых людей во время плавания, после длительного бега или даже в ночное время. Знание причин, симптомов, методов лечения и профилактики этих спазмов важно для того, чтобы успешно справляться с ними. Основные симптомы мышечных судорог включают: При нехватке в организме...