Узнайте, почему ночью сводит ноги судорогой у женщин. Как избавиться от ночных судорог, профилактика и лечение.

По ночам просыпаюсь от судорог в ноге. С чем это связано? Основные причины судорог мышц ног — нарушение электролитного баланса (потеря солей кальция, калия, магния), нарушения кровоснабжения, остеохондроз, грыжи дисков. Судороги также могут возникать из-за физического перенапряжения, высокой температуры (гипертермические судороги), интоксикации, обезвоживания, значительного потоотделения, варикозного расширения вен. Необходимо обратиться к врачам (флебологу, невропатологу), выявить причину и провести лечение...

Частые судороги негативно влияют на качество сна и жизни в целом. Расскажем, каких факторов риска стоит избегать, какие болезни вызывают непроизвольное сокращение мышц и как снять дискомфорт. Что такое судороги ног Это болезненное состояние, которому чаще всего подвергаются икроножные мышцы. Также интенсивные мышечные боли могут появиться в бедрах или стопах. Само по себе состояние не наносит вреда здоровью, но оно бывает довольно неприятным и болезненным. Существуют различные методы борьбы с судорогами, хорошо помогает растяжка мышц, массаж и даже ходьба...

Ночные судороги - это состояние, которое вызывает боль в ногах во время сна. Они возникают в результате продолжительной неактивности мышц, которая происходила в течение дня. Наиболее распространенное место их появления - у голени, но они также могут вызывать боль в бедрах и ногах. Боль может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Однако даже после того, как боль прошла, у вас может возникнуть болезненность в мышцах, которая может задерживаться до утра. Ночные судороги ног могут встречаться...