Большинство людей склонны мыслить о мышцах в весьма упрощенном ключе. Для многих они представляются лишь внешней «оболочкой», приятным бонусом к регулярным тренировкам или способом достичь эстетичного вида для пляжного сезона. Некоторые видят в них символ грубой силы, в то время как другие, возможно, считают их «лишней массой», обременяющей тело. Существует даже устаревшее представление среди некоторых представителей медицинской старой школы, которые воспринимают развитие мускулатуры почти как угрозу здоровью, утверждая, что чрезмерные мышцы могут «посадить сердце»...

Мышца (musculus) как орган состоит из мышечной ткани, рыхлой и плотной соединительной ткани, сосудов и нервов, имеет определенную форму и выполняет соответствующую ей функцию. Основу мышцы формируют тонкие пучки поперечнополосатых мышечных волокон, которые сверху покрыты соединительнотканной оболочкой — эндомизием. Более крупные пучки отделены один от другого перимизием, а всю мышцу окружает эпимизий, который затем переходит в сухожилие и называется перитендинием. Рыхлая соединительная ткань образует...