Мультизадачность - это что-то, что многие из нас считают ключом к эффективности. Мы часто думаем, что если будем делать несколько вещей одновременно, то сможем сэкономить время и получить больше результатов. Однако, на самом деле это не так. Многозадачность может быть на самом деле вредной для вашей продуктивности. Попытки делать несколько вещей одновременно заставляют наш мозг переключаться между разными задачами, что замедляет нашу работу и приводит к большому количеству ошибок. Кроме того, мультизадачность также может привести к тому, что мы не сосредоточимся на одной задаче и не сделаем ее на 100%. Недостаточная концентрация на одной задаче может привести к уменьшению качества выполненной работы. Вместо мультизадачности, вам следует сосредоточиться на одной задаче в течение определенного времени, прежде чем переходить к следующей. Этот подход называется методом «помидора», который заключается в том, чтобы работать над одной задачей в течение 25 минут, затем делать перерыв на 5 минут и затем начинать следующий цикл. Такой подход позволит вам сосредоточиться на одной задаче и получить лучшие результаты, а также улучшить вашу продуктивность в целом. Попробуйте использовать этот метод в своей работе и вы заметите значительные улучшения в своей продуктивности и эффективности.