Жаждущие сил и энергии редко задумываются, что съеденные витамины не обязательно пойдут «в коня». А чаще наоборот – нагрузят почки и сделают вашу мочу более дорогостоящей. Так как же правильно подобрать витаминный комплекс? Редкий человек не слышал, что витаминов и микроэлементов ему не хватает. Об этом наперебой твердят реклама, врачи, заинтересованные в продаже БАД, сведущие соседи, да и собственное самочувствие, которое по весне и осени грозит отправить организм в состояние анабиоза. Что же...

Главная задача при приеме мультивитаминов заключается в том, чтобы восполнить недостаток питательных веществ, который испытывает любой современный житель мегаполиса. Однако, при выборе мультивитаминов для кожи и волос очень важно опираться на научные знания о том, какие витамины и минералы и в какой дозировке должны входить в комплекс, чтобы оказывать нужные эффекты - восстановление тонуса, упругости и сияния кожи,  снижение ломкости волос, предотвращение перхоти и многое другое. На вопрос о том,...