Когда мы оцениваем телосложение марафонца или спринтера, то, как правило более эстетичным считаем последнего. Что же отличает этих двух атлетов, ведь оба они упорно и регулярно тренируются? Спринтеры и легкоатлеты выполняют силовые упражнения, тренируют мощность и силу мышц...

В Интернете много информации с историями похудения. И обычно это восторженные сообщения, типа «смотрите, какой я красавчик! Не то что вы!». Безусловно, те кто смог похудеть – однозначно молодцы! Однако, инстаграммной радости стало так много, что она почти перестала «цеплять». Мы видим очередного похудевшего «взвешенного», и думаем: «Ну, молодец. Надо же, достижение! Сначала наел вес, потом согнал, а теперь трубишь на весь мир». Информационный поток давит на нас, и зачастую не обращаем внимания на то, что стоит за красиво оформленным постом...