114 читали · 6 лет назад
Муж не спит, что делать?
У мужа апатия из-за бессонницы, в врачам идти не хочет, по анализа все идеально, но ни сна, ни решения проблемы не видно. Уже ругаемся из-за этого .. точнее из-за того, что внешне он похож на человека, просто ленивого диванного мужа, которому сложно помыть за собой тарелку, вынести мусор с 5й попытки и купить хлеб. На деле же он фактически никогда не спит, просто лежит рядом и думает о чем-то своём, о каких-то дневных переживаниях или ещё чем-то. При чем если мы в нормальных отношениях, то он беспокоится о проблемах в жизни, а если ругаемся, то ещё и об этом...
47,5 тыс читали · 4 года назад
Научила мужа 3 хитростям, чтобы быстро засыпать. Даже после стресса бессонница перестала волновать
Скажу честно, меня никогда не беспокоила бессонница. Раньше. До рождения детей. Казалось бы, устал - ложись и спи. Но стресс, нервное напряжение, чувство страха за детей, дают повод крутиться с бока на бок. На утро, естественно, ощущения разбитости, подавленности, ничего не хочется делать и никого видеть. Такое депрессивное состояние отражается на всех членах семьи. Поэтому, у нас есть негласное правило, кто хочет спать - ложится и спит. Остальные - как мышки. По статистике, каждый пятый житель планеты страдает бессонницей...