Энцефалит — это серьезное заболевание, которое вызывает настоящий страх у многих, и не без оснований. Что же это за болезнь? Как она проявляется и насколько опасна? По сути, сам энцефалит проявляется из-за непосредственной инфекции, являясь прямым ответом организма на внедрение патогенной флоры. В данном случае заболевание буквально развивается за считанные часы, что говорит о простом: важно быстро среагировать. Кроме того, нет понятия «возраста». Простыми словами, поражение может развиться как у детей, так и у взрослых...

Недавно на тренировке один из моих клиентов спрашивает: «Слушай, а ты сам-то кофе пьёшь?». Я говорю: «Пью. Каждое утро». Он удивился: «А как же давление, сердце, цирроз? Доктор Мясников ведь тоже говорит, что кофе — полезен, но я думал, вы, тренеры, против». И вот с этого разговора началась целая дискуссия. Потому что, признаюсь, лет десять назад я и сам относился к кофе скептически. Думал — яд, давление, бессонница. Но потом стало понятно: многое из того, что раньше “запрещали”, теперь наука ставит с ног на голову...