Что происходит? 🧠 Ваш мозг вас саботирует. Не потому что он «плохой». А потому что его главная задача — обеспечить вам безопасность, а не развитие. Рост — это риск. Новое — это опасность. Любое изменение привычного режима — угроза стабильности. По крайней мере, так «думает» мозг, которому миллионы лет. Он не умеет отличать: 📌 Вот и получается: 💡 Это не лень. Это не «проблемы с памятью». Это не то, что нужно «перетерпеть». Это неправильный режим работы мозга. Хорошая новость: с этим можно работать...

1. “Вспомните, как летом кажется, что мозг плавится…” Летом у меня всегда одно и то же ощущение: будто внутри черепа установлен небольшой чайник, который кто-то внезапно забыл выключить. 🫠 Стоит выйти на улицу в +30, и мысли превращаются в медленно текущий мёд — липкий, тягучий и совершенно бесполезный. А теперь вспомните обратный момент: зимнее утро, вы идёте на работу, мороз бодрит, и вдруг… бац! — задачи сами складываются в голове, будто мозг нажал скрытую кнопку «турбо». Решения даются легче, логика работает честнее, память — как будто обновилась...