Эти факты помогут снять с себя лишнюю ответственность за определенные состояния или поступки, потому что они находились вне зоны контроля ума. Для того, чтобы лучше разбираться в себе, важно осознать следующее: 1. Мозг - это биокомпьютер, который записывает и воспроизводит определенные программы, нацеленные на самосохранение и выживание его самого и тела, которым он управляет до пробуждения осознанного мировосприятия. 2. Мозгу все равно, правдивы ли наши мысли или нет, потому что он просто верит всему, о чем мы думаем, особенно если часто это повторяем...

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш мозг работает как перегретый процессор? Вроде бы ничего особенного не происходит, а мысли скачут, сердце колотится, руки трясутся, а любая мелочь вызывает бурную реакцию — от истерического смеха до приступа ярости. Это не просто «усталость» или «стресс». Это может быть состояние, которое врачи называют повышенной возбудимостью мозга. Звучит страшновато, но давайте сразу успокоим: это не психиатрический диагноз вроде шизофрении. Это функциональное состояние нервной системы, которое можно и нужно лечить...