Морщины – одна из тех вещей, которые имеют тенденцию подкрадываться к вам незаметно. Однажды вы смотрите в зеркало, и то, что вы привыкли считать маленькими морщинами смеха, превратилось в полноценные гусиные лапки. Тонкие линии и морщины, как правило, появляются после двадцати пяти лет. Они наиболее заметны на лице, тыльной стороне рук, шее и груди. Хотя морщины являются естественной частью процесса старения, старение – не единственная причина, по которой они у нас появляются. Морщины могут быть вызваны целым рядом факторов, в том числе воздействием солнца, диетой и привычками...

Уменьшить морщины на щеках и вокруг рта, уменьшить мешки под глазами и даже смягчить брыли с носогубками — возможно. И для этого важно обзавестись одной классной лицевой привычкой... Если вы уже давно тренируете лицо или только-только начинаете, — вы наверняка знаете, что большинство морщин на лице — это результат мышечного перенапряжения. Взгляните вот на эту картинку. Все, что выделено на картинке цветом, — это мышцы. На лице их больше сорока. Когда лицевые мышцы здоровы, то есть в здоровом тонусе, — кожа на лице гладкая...