892 подписчика
УЧИМСЯ УЛЫБАТЬСЯ
💬 «Лена, как исправить улыбку, чтобы не собирались морщины вокруг глаз?»
⠀
Отвечаю:
1. Полное отсутствие морщинок эмоций при улыбке – не очень красиво и неестественно. Попробуйте так улыбнуться?😕
И вид сразу недобрый, и эмоции уже не такие светлые.
2. Можно сделать так, что бы их было намного меньше и они легко разглаживались:
✔️С помощью занятий сделать свою мимику мягче и улучшить обменные процессы в тканях: хороший кровоток, кислород и питание.
✔️Делать упражнения на височные мышцы, на веки и глаза + массаж апоневроза головы.
✔️Не допускать обезвоживания, правильно ухаживать за кожей век (не 1-2 раза в неделю, а каждый день. Проверено💯)
✔️УЛЫБАТЬСЯ СКУЛОВЫМИ МЫШЦАМИ, а не глазами: уголки губ должны тянуться вверх к внешним уголкам глаз.
Чем меньше вы улыбаетесь по-настоящему, тем больше меняется ваша мимика и усиливаются носогубные складки и брыли!
И эмоции тоже меняются. Это закон обмена сигналами между мозгом и мышцами.
12 лет назад, до занятий у меня было намного больше морщин вокруг глаз, а состояние кожи СИЛЬНО ХУЖЕ. Это только добавляло мне возраста.
⠀
Занятия + правильный уход + искренняя улыбка правильными мышцами = ЗДОРОВОЕ ЛИЦО без гусиных лапок, носогубных складок и брылей.
УЛЫБАЙТЕСЬ И ЗАНИМАЙТЕСЬ!
