Молодые сыры созревают очень быстро и не успевают потерять влагу. Они менее жирные, чем выдержанные, поэтому считаются более полезными и диетическими. Такие сыры богаты витаминами группы В, белками, жирами и минеральными солями. Как и в твёрдых сортах, в свежих много кальция, но мало молочного сахара (лактозы). Важно знать, что молодые сыры нужно употреблять в пищу в течение довольно короткого промежутка времени. Поэтому обязательно обращайте внимание на дату производства, на срок годности и на герметичность упаковки...