Часто святые отцы говорят также, что «если ты молишься только тогда, когда встал на молитву, — то ты никогда не молишься». С этим соглашаются и монахи, которые если не одну говорят молитву, так другую. И в миру можно быть монахом. Если молиться, пусть кратко, но всегда. Как пишет прп. Иоанн Лествичник: «Нужно возвра­щать наш ум к Богу не только стоя на молитве, но приготовляться к ней весь день, всю жизнь — и это само по себе уже будет молитва». О такой же форме непрестанной молитвы пишет в своих трудах и великий молитвенник о...

Наверное, каждый из нас знаком с чувством, когда сердце внезапно сковывает тяжесть, а дух беспокойно мечется в поисках утешения. И не все мы способны с этим непростым ощущением справиться, тотчас уняв его. Батюшки называют подобное «духовным плачем», но из-за чего же наш дух может плакать? Прежде всего, из-за прегрешений, которые мы совершили. Священнослужители считают, что таких состояний бояться не стоит — ничего постыдного или предосудительного в подобном плаче нет. В жизни мы нередко сталкиваемся с трагедиями, болью и скорбями, и плакать из-за этого — вполне естественно...