Упражнение для отхождения мокроты — «О самом главном!»
Как действовать, если не отходит мокрота при кашле?
Кашель — это естественная реакция организма, помогающая очистить дыхательные пути от слизи и других раздражающих веществ. Однако бывает, что мокрота не отходит, что может вызывать дискомфорт и затруднения в дыхании. В таких случаях важно не только бороться с симптомом, но и способствовать оздоровлению дыхательной системы. Одним из эффективных методов, который поможет облегчить состояние, является использование дыхательного тренажера Acapella Duet. Этот простой и удобный прибор создает положительное...
Что расскажет мокрота о вашем здоровье
Кашель — знакомый всем симптом. Он может появиться из-за простуды, аллергии, пыли или пересушенного воздуха. Но не сам кашель, а то, что при нём отходит — мокрота — часто говорит гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Многие считают, что мокрота — это просто «слизь», которую нужно как можно скорее вывести. На самом деле она — важный диагностический маркер. Её цвет, запах, густота и даже количество могут подсказать, с чем столкнулся организм: с безобидной вирусной инфекцией или с более серьёзным воспалительным процессом...