Что делать если вами пытаются манипулировать? Обидеться? Тяжело вздыхать и закатывать глаза? Сделать вид, что вы не замечаете? Или, наоборот, показать свою осведомленность? Что будете делать, какие варианты? Для начала разберемся с определением, что есть манипуляция в психологии. Посмотрим, что пишут в интернете. «Психологическая манипуляция — тип социального воздействия или социально-психологический феномен, представляющий собой деятельность с целью изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики в интересах манипулятора...

Мы много говорим о том, как распознавать манипуляции в общении с другими людьми. Но гораздо важнее уметь не просто распознавать, а защищаться от манипуляций. Какие есть способы работы с манипуляциями? Все мы слышали про бегство, поиск укрытия, маскировку, нападение и другие распространенные техники. Но есть ли что-то еще? Естественно, есть, и сегодня мы предложим несколько менее очевидных вариантов. ⛔️ Дистанцирование от манипулятора Это техника пассивной защиты. Применяя ее, вы стремитесь всеми силами увеличить дистанцию взаимодействия с манипулятором, в том числе и физическую...