Можно ли заниматься, когда болеешь ? #здоровье #спорт #плавание
Можно ли заниматься спортом, когда болеешь
В этом вопросе у всех разные мнения. Конечно, если нам сильно плохо и даже температура, то ни о какой тренировке не может быть и речи. А что делать, если чувствуешь себя нормально, но, например, горло болит или насморк? Я, кстати, простудилась, поэтому и заинтересовалась этим вопросом и спросила об этом у преподавателя. Так вот, ответ прост -...
Можно ли тренироваться, когда болеешь. Правило шеи.
Любой из нас в какой-то момент может заболеть. И в этой ситуации важно знать, как быть с тренировками: лучше их пропустить или продолжать заниматься для того, чтобы не потерять мышцы.
Сейчас вы узнаете,...