Не каждый иммунитет выдержит испытания, которые поджидают его в сезон холодов. Чтобы даже в непогоду чувствовать прилив сил, регулярно пополняйте организм запасами витамина С. Одним из рекордсменов по содержанию аскорбиновой кислоты считается шиповник. Снимать плоды лучше в середине октября, именно в это время в них максимальная концентрация полезных веществ. Самый простой способ заготовить шиповник на зиму — засушить в духовке или электросушилке. Сушеные плоды на протяжении всего срока хранения остаются полезными...

Ингредиенты: 💦Сушенные ягоды залить чистой фильтрованной водой – 1-1,2 литра, оставить на 8-12 часов, удобно сделать это вечером 🥄Спустя указанное время процедить жидкость через несколько слоев марли. Перелить процеженную жидкость в кастрюлю, добавить слегка раздавленные ягоды 🍋Добавить несколько долек лимона и одну палочку корицы 🔥Добавить сахар в кастрюлю...