При подготовке к донации важно соблюдать некоторые правила: нельзя есть жирное, пить алкоголь, принимать анальгетики и аспирин и.т.д. В этом длинном списке легко запутаться. Многие доноры, стараясь сделать все правильно, задаются вопросом: а что насчет обычной воды? Не станет ли стакан жидкости причиной отвода от донации? Давайте разбираться. Пить воду перед сдачей крови не просто можно, а нужно. Более того, это одна из самых полезных привычек для донора. Но почему? Представьте, что ваша кровь — это река...