Теплые напитки считаются хорошим подспорьем в борьбе с симптомами респираторных заболеваний, будь то обычная простуда или грипп. Но что насчет кофе? Теплое питье помогает при насморке и может облегчить боль в горе. Вдобавок , согласись, чашка с поднимающимся над ней паром успокаивает — держать ее приятно. Кофе мешает уснуть Кофеин — стимулятор, который блокирует ощущение усталости и благодаря этому отгоняет сонливость. Скорее всего, он не окажет никакого влияния на клиническое течение ОРВИ, однако из-за своей природы кофе может вредить лечению именно из-за того, что нарушает сон...