По оценкам специалистов, во время карантинных мер в России резко увеличился уровень продаж алкогольных напитков. Мы спросили эксперта о том, как снизить вред от употребления спиртного, если иногда хочется расслабиться за ужином...

Употребление алкоголя – часть культуры многих стран и часто сопровождает праздники, встречи с друзьями и другие социальные мероприятия. Однако, всем известно о потенциальном вреде алкоголя для здоровья. Возможно ли наслаждаться напитками, не подвергая себя риску серьезных последствий? Ответ – да, если соблюдать умеренность и придерживаться определенных правил. Эта статья содержит полезные советы, которые помогут вам пить алкоголь более ответственно и снизить негативное воздействие на ваш организм...