3880 читали · 11 месяцев назад
Основная польза меда. Можно ли его есть постоянно? Кому не стоит налегать на мед
Мед всегда считался полезным продуктом. Им лакомились сладкоежки любого возраста. Мед обладает рядом полезных свойств для организма, богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что объясняется его химическим составом. Химический состав: Витамины: группы В (В1, В2, В3, В6, В9), С, Н, РР. Минералы: кальций, железо, фосфор, магний, калий, натрий, цинк, селен и др. Химический состав и пищевая ценность меда определяется многими факторами: 1. вид меда (источник нектара, из которого получен), 2. регион произрастания растений, 3...