Мед всегда считался полезным продуктом. Им лакомились сладкоежки любого возраста. Мед обладает рядом полезных свойств для организма, богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что объясняется его химическим составом. Химический состав: Витамины: группы В (В1, В2, В3, В6, В9), С, Н, РР. Минералы: кальций, железо, фосфор, магний, калий, натрий, цинк, селен и др. Химический состав и пищевая ценность меда определяется многими факторами: 1. вид меда (источник нектара, из которого получен), 2. регион произрастания растений, 3...

Просматривая ваши комментария, я увидел одно замечание читателя о том, что много меда в день есть нельзя. Признаться честно, я никогда не задумывался, а сколько можно съедать меда в день. Я просто его ем в прикуску с чаем. Моя супруга использует часто мед вместо заменителя и добавляет его при приготовлении домашних кондитерских изделий. Но ведь некоторые люди, как читатель моего канала, утверждает, что без вреда для организма можно съедать по 50 гр. меда. Так сколько меда в день можно съедать без...