Вопрос, касающийся того, как контролировать сны, является актуальным для многих людей. Он действительно представляет собой интерес. Что же, для начала хотелось бы сказать пару слов о самом термине. Осознанные сновидения – это намеренно измененное состояние человеческого сознания, при котором тот понимает, что картинка – это сон. Но при этом он может управлять его содержанием. Важные сведения Итак, прежде чем поведать о том, как контролировать сны, надо сказать, что сразу овладеть этой техникой ни у кого не получится...

Каждую ночь, когда мы засыпаем, наш мозг отправляет нас в мир снов – порой причудливых, порой пугающих, а иногда до странного реальных. Почему мы видим сны? И можно ли научиться управлять ими, превращая ночной хаос в осознанное путешествие? Учёные до сих пор не пришли к единому мнению, зачем нам нужны сны. Но есть несколько основных теорий: Осознанные сновидения – это состояние, когда человек понимает, что спит, и может контролировать происходящее. Такие сны могут быть яркими и реалистичными, позволяя летать, менять окружение или даже решать задачи...